Еве како може да изгледа еден ваш дневен план на вкусни и хранливи оброци:

Појадок
Денот нека ви започне со вкусен и хранлив оброк на шејк во еден од четирите прекрасни вкуса. Можете да додадете и некој од наменските производи, како што се мултивитамините, растителните влакна и др.

Претпладне
Изедете едно убаво сочно јаболко. Јадете полека и уживајте во вкусот.




Ручек
Направете си уште едно вкусно фрапе од шејкот – практично и едноставно решение за луѓе што се постојано во движење. И тука можете да додадете некој од наменските производи, како што се мултивитамините, растителните влакна и др.


Попладне
Уживајте во ужината од свеж целер и моркови.





Вечера
Уживајте во својот вечерен оброк, составен од посни протеини како што е пилешкото месо, рибата или тофу, гарнирано со шарен зеленчук.


Оптимизирајте го својот успех
Имаме повеќе различни додатоци на исхраната и алатки што ќе ви помогнат во контролата на тежината со ShapeWorks! Природно е понекогаш да се борите со напади на глад, дури и кога ја применувате програмата за контрола на тежината прилагодена на вашите индивидуални потреби. Затоа го создадовме нашиот протеински додаток – за да ви помогнеме во индивидуализирање на вашата програма за контрола на тежината.